Entraînements

Reprise des entrainements baladeurs dès le lundi 28 mars 2022

En cette fin mars, nous avons le plaisir de vous annoncer que la saison de rame avec coaching reprend. Dès lundi 28 mars à 18h15, vous retrouverez les sorties accompagnées avec des coaches ou un entraîneur le mercredi. Le détail des entraînements est disponible sur ce lien.

Rappel de quelques principes de base:

  • lundi, un coach forme les équipages à18h15 en tenant compte des capacités de chacun
  • mercredi à 18h15, le coach forme des équipages mélangés pour permettre aux débutants de profiter du support de rameurs plus expérimentés. Ceux qui le souhaitent peuvent demander un suivi par Rolandas dans un bateau dédié
  • les autres jours de la semaine il est possible de ramer pour autant que vous ayez la clé et que vous n’empiétez pas sur les autres entraînements notés dans le programme
  • s’il vous plaît, soyez à l’heure en tenue
  • dès que les équipages sont formés, préparez le matériel et faites vos réglages
  • allez aux toilettes avant de mettre le bateau à l’eau
  • libérez le ponton aussi rapidement que possible
  • si votre train arrive un poil en retard, un message est le bienvenu

U t i l e 

Voici une petite liste de liens concernant la “ramabilité” du lac. Lorsque les conditions météorologiques sont incertaines, vous avez plusieurs possibilités de vous faire une idée de ce qui vous attend sur le “lac d’Yverdon”:

  • le plus fiable et le plus officiel: www.meteosuisse.admin.ch où les animations vous permettent d’avoir une bonne précision en ce qui concerne la pluie et le vent dans les heures qui suivent
  • une vue du lac dans notre région de rame: cvgrandson.ch/wordpress/meteo/ avec vue sur la baie de Grandson et la sortie de la Thièle
  • un relevé précis des conditions de navigation, mais à Yvonand: www.yvbeach.com
  • une vue du lac du côté de Châble-Perron et du VD8 avec un historique par 10 minutes: www.grenouille.ch

ORDRE DES PRIORITES SUR LE LAC ET DISTANCES À RESPECTER

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