Ramer en Rose

 

Pour vous, Mesdames, atteintes d’un cancer du sein diagnostiqué dans les 12 derniers mois.

 

 

Dans le cadre naturel du lac de Neuchâtel et de sa Grande Cariçaie, l’Union Nautique d’Yverdon-les-Bains (UNY) vous propose une activité physique, sportive et ludique, avec l’accord de la Ligue Vaudoise contre le Cancer et plusieurs médecins d’Yverdon-les-Bains.

La pratique de l’aviron, adaptée à votre situation, est connue pour être particulièrement efficace dans la lutte contre les effets secondaires des traitements et contre le risque de récidive du cancer. Elle favorise le drainage lymphatique, la mobilité dans les bras et le dos, tout en renforçant le système cardio-respiratoire. Née aux Etats-Unis il y a une dizaine d’années, elle se développe aujourd’hui dans plusieurs pays européens et en Suisse Romande.

Notre programme « Ramer en Rose » vous permettra d’acquérir de nouvelles compétences, de stimuler votre équilibre et votre coordination et de partager des moments de solidarité en équipe.

Si cette découverte vous tente, parlez-en à votre médecin pour savoir si votre état de santé est compatible avec cette expérience, afin qu’il vous délivre un certificat d’aptitude à la pratique sportive pour ce programme.

Une fois la formation complète achevée, vous aurez la possibilité de continuer sur votre lancée et serez les bienvenues dans le cadre des diverses activités de l’UNY, à l’instar de nos membres.

Renseignements pratiques :

Ce programme est organisé en 2 phases distinctes :

    1.Cours d’initiation de 6 séances

    2.Cours de perfectionnement de 6 séances

Il est possible de ne participer qu’à la phase d’initiation.

Les cours ont lieu le mercredi matin, de 9h00 à 11h00.

Suite aux événement COVID-19, la date du début des cours a été reportée au mercredi 26 août 2020.

Prix de la formation:

Fr. 100.- pour la partie initiation

Fr. 100.- pour la partie perfectionnement.

Matériel pour les cours :

Vêtements de sport près du corps, de type course à pied ou fitness, des chaussures de sport, une gourde, une casquette ou chapeau, des lunettes de soleil et une veste.

Pour vous inscrire, cliquez directement sur le lien ci-dessous :

Demande d’admission au programme

Ramer en Rose

Pour toute demande de renseignement, vous pouvez nous écrire par courriel à ramerenrose@gmail.com. Nous vous répondrons volontiers par mail ou par téléphone si vous nous donnez votre numéro.


D’autres clubs d’aviron en Suisse avec un programme « Ramer en rose »

Neuchâtel : https://www.aviron.ch/ramer-en-rose/

Lausanne : https://www.rclausanne.com

Vésenaz : http://www.avironvesenaz.ch/club/

… et d’autres arrivent….


Logo Petit ReR Yverdon

Union Nautique Yverdon-les-Bains – Quai de Nogent 6 – 1400 Yverdon-les-Bains 

IBAN : CH26 0900 0000 1000 1744 5 

email : ramerenrose@gmail.com – www.aviron-yverdon.ch

Logo_aviron

 

Lire l’article du journal La Région du 26.6.2020

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